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有机运动报告

华盛顿邮报今天发布了一份名为《有机运动》的报告。邮报查看了当前的研究,并采访了有机农民和其他有机领导者的见解。我被问到:“父母可以做出哪些简单的改变来帮助宝宝获得最健康的开始?”然后给了我150个单词的限制。谈论挑战!

经过深思熟虑,以下是我对他们的问题的简短回答:婴儿是由食物制成的。人乳是完美的,复杂的食物。如果一生中最好的时机选择有机食品,那是从怀孕到婴儿期早期发育的窗口,这时发育最快,最复杂。它们快速成长的身体受益于出色的构造元素,并且最容易受到环境毒素的伤害。在美国,最常见的婴儿固体食品是常规的白米婴儿谷物-基本上是精制的白面粉。这可以设置他们的口味偏好和新陈代谢的轨迹。

一件高影响力的简单事情要做?让每个孩子的第一粒谷物成为全谷物。他们不会介意的。并且让每个婴儿的头等食物成为真正的食物,最好是有机食品。它可以像婴儿触摸过的鳄梨或香蕉泥一样简单,可以看到您吃了,一开始就知道食物来自哪里。

那是我的150字,但是要深入了解我的书, 喂养婴儿绿色。有关更改婴儿喂养方式的简单提示,请加入 WhiteOut运动,或前往 DrGreene.com/WhiteOut。要了解有关有机物的更多信息,您可以 下载报告全文.

发表于: 2011年5月25日
关于作者

艾伦·格林博士

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格林博士是一名执业医师, 作者, 国民国际TEDx演讲者,以及全球健康倡导者。他毕业于普林斯顿大学和加州大学旧金山分校。
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