使用促销代码“ DrGreene20" for 20% off at BambiniFurtuna.com

建立睡眠习惯

在多大的年龄睡觉时抱着婴儿会变质?我放了3周大的婴儿,常常一醒就醒来。

格林博士's Answer

这个年龄段的孩子已经在积极尝试 学习如何入睡 并将开始养成有助于他们入睡的习惯。如果您在睡觉时抱住她,她可能会期望如此。我不会叫这个 宠坏了 根本没有,但是您可能会或可能不想鼓励这种习惯。对于某些家庭,最好的选择是 一起睡。对于其他人,教导婴儿 独立入睡 是首选。为此,您想在她昏昏欲睡时寻找机会,以便可以让她几乎睡着。如果她被唤醒或醒来,通常最好的选择是与她在一起,并轻轻而坚定地拍打她,以帮助她安定下来,而不用抱起她。当然,有时她会以其他方式入睡,这很好。但是您想寻找机会让她学习。

同样,任何一种方式都可以。您不必两种方式都做。它不会破坏,只是建立睡眠习惯。您现在可以选择一种方式,然后再切换,尽管切换通常意味着数个漫长而费力的星期。

持续 医学评论 上: 2008年8月23日
关于作者

艾伦·格林博士

Alan Greene的照片MD
格林博士 is a practicing physician, 作者, 国民国际TEDx演讲者,以及全球健康倡导者。他毕业于普林斯顿大学和加州大学旧金山分校。
Get 格林博士'健康建议立即注册获得Dr. Greene'的治疗理念,对医学趋势的洞察力,养育技巧,季节性要点以及每月发送到您收件箱的健康新闻。
暂时没有评论。开始对话!
添加您的评论