ti随便扔冰箱里的东西（这次是欧芹，干蔓越莓，松子和碎山羊奶酪），然后您’在短短几分钟内就可以吃一顿健康而又饱满的饭。带有鸡肉或蔬菜汤和一两个黄油的野生稻实在是天壤之别。

该沙拉可以用任何谷物制成，可以与藜麦，糙米，法罗等一起尝试。此沙拉没有规定-这里’您可以同时发挥创意并清理冰箱。请享用！

野米和苹果沙拉食谱摘要

方向

1. 将所有东西放在一个大碗里。
2. 用盐和胡椒粉调味，并淋上橄榄油（或核桃油）和新鲜的柠檬汁–根据自己的喜好进行调整。
3. 服务于混合的婴儿蔬菜的床上。