海水,有一粒盐

用盐水溶液洗涤鼻腔经验更好 OTC冷皮药 在治疗和预防 普通感冒根据2008年1月发表的一项研究 耳鼻喉头和颈部手术档案。在描述这项研究后,我还将简要讨论我在一些盐解决方案中询问了对防腐剂的关注。

本研究包括超过400名儿童 小学年龄 随机分配谁以获得标准OTC MEDS或标准OTC MEDS加上鼻腔。当他们感冒时,他们被抱着,在冬天的剩余时间里。在这项研究中,盐水清洗,从大西洋海水加工,所以它比盐在其中更多的矿物质。

在研究开始时,两组的儿童平均,平均同样评分鼻分泌量和鼻腔梗阻,喉咙痛,咳嗽,咳痰,打喷嚏,瘙痒和味道或气味。在第一次随访中,接受鼻腔洗涤的儿童鼻腔分泌显着较低,当存在时更清晰的鼻分泌,鼻塞较少,并且不太可能喉咙痛。它们也不太可能服用口服患者药物,即使这两个群体都可以使用。孩子们有很少有抱怨的洗衣。继续使用洗涤导致较少的感冒,更少的错过上学日,并且在冬季其他剩余时间内使用药物的使用较少。

这项研究依赖于人们对感冒症状而不是客观观察的报告。学习中的人们知道哪些孩子正在洗涤,哪些人没有,这可能会产生微妙的偏见。这些因素提出了关于结果的问题。但结果含有八种不同的儿科诊所。它们还与2007年目标分析的结果一致,其中八种其他临床试验得出结论,局部鼻腔盐水改善慢性充血和慢性鼻窦炎的症状,无论是单独使用还是与其他补救措施结合使用。

最近一些父母最近向我询问了一些盐溶液中发现的防腐苯扎氯。最近的安慰剂控制前瞻性研究建议持续的化学防腐剂和多动症之间的联系 - 但与大多数孩子在饮食中达到饮食时,短期盐水滴剂的数量是微小的。然而,迄今为止,在一些人中,苯扎尼铵已与鼻炎药物联系起来 - 来自药物的鼻塞。它被牵连作为使用鼻减鼻剂喷雾超过3-5天的人民反弹充血的可能原因。其他研究表明,化学物质损坏了鼻子的衬里。至少有18项关于这种成分的安全性的研究,结果不确定。

对于大多数孩子来说,我不认为这是一个大的交易,但为什么如果你不需要使用它?您甚至不需要制作自己的盐水解决方案或去天然产品商店。随着我的最后一个寒冷,我在国家毒品店链上拿起一个名为婴儿简单盐水的产品。它的防腐剂免费,营造出一个令人愉快的温柔薄雾,并进入一个容器,在没有防腐剂的情况下打开后可以保持不育的容器。

参考:
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发表于: 2008年1月23日
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Greene博士是一个练习的医生, 作者, 国家的国际TEDX扬声器和全球健康倡导者。他是普林斯顿大学和加州大学旧金山毕业生。
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